Δεν είναι λίγοι εκείνη που λένε πως η Τζένιφερ Λόπεζ όλα αυτά τα χρόνια έχει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα και... ποθητά κορμιά της showbiz.Έχει χτίσει τον δικό της μύθο άλλωστε η λατίνα τραγουδίστρια αναφορικά με τις καμπύλες της και έχει ανακηρυχτεί μια από τις πιο sexy γυναίκες παγκοσμίως.Πώς το καταφέρνει όμως αυτό; Δεν τρώει καθόλου junk food, δεν ξεπερνά τις 1.400 θερμίδες την ημέρα, τρώγοντας τέσσερα μικρά γεύματα.
Καταναλώνει πολλά φρέσκα φρούτα, ωμά λαχανικά, ενώ πίνει πολύ νερό και τσάι Δεν τρώει κόκκινο κρέας, πίνει ελάχιστο αλκοόλ και έχει κόψει εντελώς τον καφέ. Κάνει τρεις ώρες γυμναστική το πρωί, 3-4 μέρες την εβδομάδα..
Δεν τρώει κόκκινο κρέας, πίνει ελάχιστο αλκοόλ και έχει κόψει εντελώς τον καφέ. Κάνει τρεις ώρες γυμναστική το πρωί, 3-4 μέρες την εβδομάδα.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου