Ανακαλύψτε το καλύτερο ενεργειακό ποτό

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα ρόφημα που μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό σε σχέση με τα energy drinks. Ο χυμός ντομάτας είναι αποτελεσματικότερος σε σχέση με τα ενεργειακά ποτά στην αποκατάσταση του οργανισμού μας μετά την άσκηση, υποστηρίζουν οι επιστήμονες.  Πως όμως ο χυμός ντομάτας βοηθάει το σώμα να ανακάμψει μετά την άσκηση; Σύμφωνα με τους ειδικούς παρέχει στον οργανισμό μας...

Continue reading ...

Μάσκα σώματος με άργιλο κατά της κυτταρίτιδας

Ο αιώνιος εχθρός των γυναικών, που ακούει στο όνομα «Κυτταρίτιδα», μπορεί να γίνει παρελθόν χάρη στις θαυματουργές ιδιότητες μιας μάσκας σώματος από λάσπη αργίλου. Πιο συγκεκριμένα, η άργιλος και η κανέλα καθαρίζουν το δέρμα και βοηθούν στην καλή κυκλοφορία του αίματος, καίγοντας παράλληλα τα λίπη. Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο του πεύκου ξεκουράζει τους μυς, τους τονώνει...

Continue reading ...

3 Βότανα για κυτταρίτιδα

φώτο:daisyjellybean Πράσινο τσάι Το πράσινο τσάι είναι ένα "βότανο" που μπορεί να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Περιέχει αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, ενώ ως γνωστό μπορεί να βοηθήσει και στο αδυνάτισμα. Το πράσινο τσάι βοηθάει στην αύξηση του μεταβολισμού και στην "τόνωση" και την "επαγρύπνηση" του οργανισμού. Πολλοί...

Continue reading ...

ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ - Αυτή είναι η «ακραία» δίαιτα που γίνεται μόδα στις ΗΠΑ παρά τις παρενέργειες

Πρόκειται αναμφίβολα για την πιο αντισυμβατική θεραπεία κατά της παχυσαρκίας αλλά έχει «φανατικούς» οπαδούς και πλέον τείνει να γίνει η νέα extreme μόδα στις ΗΠΑ.... Είναι «ανακάλυψη» ενός από τους πιο διάσημους πλαστικούς χειρουργούς του Beverly Hills, του Nikolas Chugay, ο οποίος έχει κατοχυρώσει την πατέντα του από το 2009. Ο λόγος για τη χειρουργική εμφύτευση στη γλώσσα του ασθενούς...

Continue reading ...

Πώς να γυμναστείτε ανάλογα με τον σωματότυπό σας

Αν δεν διαθέτεις τέλειες αναλογίες, μπορείς να βασιστείς στο σωματότυπό σου για να γυμναστείς σωστά και να δεις γρήγορα αποτελέσματα. Δες σε ποια κατηγορία ανήκει ο δικός σου σωματότυπος, ποιες είναι οι προβληματικές σου περιοχές και δώσε βάση σ' αυτές. Σωματότυπος Μήλο Έχεις πλούσιο στήθος και ίσως λίγη «κοιλίτσα», ενώ η αναλογία μέσης, γοφών και στήθους δεν είναι πολύ ασύμφωνη....

Continue reading ...